Schmerzen beim Sexualverkehr sind unangenehm. Die Schmerzen belasten, sowohl körperlich, als auch psychisch. Denn, wenn es schmerzt und der Sex mit dem Partner nicht genossen werden kann, dann leidet meist auch das Liebesleben darunter. Statt lustvollem Sex empfindet die Frau dann nur noch Schmerz beim Sex. Doch was sind die Ursachen, wenn die Frau Schmerzen beim Sexualverkehr empfindet? Und was kann dagegen getan werden?

Ursachen für Schmerzen beim Sexualverkehr bei der Frau

Zuerst sollte geklärt werden, dass es zum einen körperliche Ursachen und zum anderen psychische Ursachen für die Schmerzen beim Sex gibt. Wenn die Selbstdiagnose und die Hilfe von Hausmitteln dazu nicht mehr reicht sollte in jedem Fall eine ärztliche Behandlung in Betracht gezogen werden.

Im Folgenden werden mögliche Gründe für den Schmerz aufgezeigt:

Scheidentrockenheit

Scheidentrockenheit kann sowohl bei älteren als auch bei jüngeren Frauen vorkommen. Es ist auch nichts wofür man sich als Frau schämen sollte, denn es ist etwas ganz Natürliches. Viele Frauen leiden darunter.  Doch wie kommt es überhaupt zur Scheidentrockenheit?

Durch die Erregung, die Frau beim Sexualverkehr verspürt, wird Scheidenflüssigkeit produziert. Dies sorgt auch dafür, dass das Glied des Mannes beim Sex leichter eindringen kann. Ist die Scheide nicht ausreichend befeuchtet so können Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr entstehen.

Mögliche Gründe für Scheidentrockenheit:

• Mangelnde Erregung z.B. durch Probleme mit dem Partner
• Hormonveränderung z.B. bedingt durch die Wechseljahre
• Verhütungsmethode ungeeignet (z.B. Chemische Verhütungsmittel z.B. Reaktion auf Pille)
• Zu intensive Intimpflege kann natürliches Scheidenmilieu beeinträchtigen

Tipps gegen Scheidentrockenheit:

• Vermeiden von chemischen Pflegeprodukten
• Binden statt Tampons
• Vermeiden von langem Baden in stark chlorversetztem Wasser
• Längeres Vorspiel beim Sex einbauen
• Geeignetes Gleitgel verwenden, um die Scheide vor dem Eindringen ausreichend zu befeuchten

Vaginismus

Von Vaginismus spricht man bei reflexartigem Verkrampfen des Beckennbodens bei Kontakt mit der Scheide. Dies wird auch als Abwehrmechanismus des Körpers betrachtet. Die Scheide der betroffenen Frau ist in diesem Fall stark sensibel und reagiert durch bloßes Berühren mit dieser Abwehrfunktion. Beim Sexualverkehr kann durch das Verkrampfen verständlicherweise starker Schmerz empfunden werden.

Mögliche Gründe für Vaginismus:

• Angst verletzt zu werden z.B. durch gewaltvolle Erfahrungen der Vergangenheit
• Nach der Geburt
• Als Folge von zuvor erfahrenen Schmerzen beim Sexualverkehr (Schutzmechanismus)

Tipps gegen Vaginismus:

• Desensibilisierung
• Partner auf den Vaginismus und die damit verbundenen Schmerzen beim Sex aufmerksam machen
• Gemeinsam mit dem Partner schrittweise an das Einführen des Penis annähern
• Verwendung von Gleitcreme zur Unterstützung bei der Einführung

Scheidenpilz

Durch die feuchte Umgebung und die Wärme der Scheide ist diese für die Ausbreitung eines unangenehmen Scheidenpilzes besonders geeignet. In der Regel leiden drei von vier Frauen in ihrem Leben mindestens einmal an einem Scheidenpilz. Was viele Frauen nicht wissen ist, dass Pilze zu den Mikroorganismen jeder Scheide gehören. Im Normalfall sind diese allerdings harmlos und führen zu keinerlei Schmerzen. Wenn das Immunsystem der Frau jedoch beeinträchtigt ist bietet dies ideale Angriffsfläche für den unangenehmen Scheidenpilz. Die Symptome sind dann meist eindeutig, wodurch der Scheidenpilz meist von der betroffenen Frau selbst diagnostiziert werden kann. Ein brennender, juckender Schmerz breitet sich in der Vagina aus. Auch der Toilettengang schmerzt und ein gelblicher Ausfluss kann beobachtet werden. Hinzu kommen dann natürlich die Schmerzen beim Sexualverkehrt mit denen die Frau in weiterer Folge zu kämpfen hat.

Mögliche Gründe für Scheidenpilz:

• Zu intensive Intimpflege
• Falsche Ernährung (z.B. übermäßiger Zucker)
• Ungeeignete Kleidung (z.B.: zu eng, String-Tangas, Synthetikfaserstoffe)
• Stress
• Ansteckung durch andere Personen

Tipps gegen Scheidenpilz:

• Bei Feststellung eines Scheidenpilzes sollte unbedingt ärztliche Hilfe beansprucht werden. Meist wird ein Präparat zur Heilung des Pilzes verschrieben.
• Zur Vorbeugung empfiehlt sich z.B. ph-neutrale Pflegeprodukte zu verwenden und auf parfümierte Produkte zu verzichten.
• Unterwäsche täglich wechseln
• Anfälligen Personen, die dem Schmerz beim Sexualverkehr und im Alltag entgehen möchten, kann z.B. Baumwollwäsche helfen.
• Darauf achten, dass sich nicht zu viel Wärme im Intimbereich ausbreitet

Geschlechtskrankheit

Abhängig von der Art der Geschlechtskrankheit, kann diese schnell oder weniger schnell erkannt werden. Von Geschlechtskrankheiten im eigentlichen Sinn spricht man, bei Syphilis (Lues), Tripper (Gonorrhoe) und Weicher Schanker (Ulcus Molle).

All diese drei Geschlechtskrankheiten sind meldepflichtig und können beim Sexualverkehr übertragen werden. Eine ärztliche Abklärung und Behandlung, sollte bei Verdacht auf jeden Fall beansprucht werden.

Abgesehen von den Schmerzen, die beim Sexualverkehr von der Frau wahrgenommen werden können, machen sich oft auch Juckreiz, Lymphknoten, Ausfluss und Geschwüre bemerkbar. 

Mögliche Gründe für eine Geschlechtskrankheit:

• Übertragbar durch Geschlechtsverkehr,
• Kontakt in der äußeren Genitalregion

Tipps gegen Geschlechtskrankheiten

• Es empfiehlt sich in jedem Fall einen Arzt aufzusuchen und sich von diesem weiter behandeln zu lassen
• Wirksame Vorbeugung gegen Geschlechtskrankheiten bietet die Nutzung eines Kondoms

Entzündungen

Auch unter dem Sammelbegriff „Vulvitis“ bekannt, handelt es sich hier um Entzündung der äußeren Geschlechtsorgane der Frau. Auch durch Entzündungen kann die Frau Schmerzen beim Sexualverkehr empfinden. Betroffen sein können: Venushügel, Schamlippen, Kitzler, Bartholin-Drüsen und der Scheidenvorhof.

Die Schmerzen machen sich bei Frauen meist nicht nur beim Sex bemerkbar, sondern auch beim Gehen und Sitzen. Zudem kann es auch vorkommen, dass sich die Entzündung auf Harnröhre und Blase ausdehnt. Dann kann ebenso das Wasserlassen einen unangenehmen Schmerz hervorrufen.

Eine weitere Form der Entzündung und damit Grund für die Schmerzen beim Geschlechtsverkehr kann auch eine Entzündung der Eierstöcke sein, welche der Gynäkologe feststellen kann.

Mögliche Gründe für Entzündungen:

• Reaktion auf Intimprodukte, Synthetische Kleidung oder Binden/Tampons/Menustruationstasse
• Bakterien, Viren

Tipps gegen Entzündungen:

• Beim Feststellen einer Entzündung z.B. durch vermehrten Schmerz im Intimbereich während dem Sexualverkehr, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.
• Wenn man als Frau generell empfindlich im Intimbereich reagiert, sollte besonders auf die richtige Pflege und die Nutzung von Intimprodukten geachtet werden.

Weitere Gründe für die Schmerzen beim Sexualverkehr der Frau

• Enger Scheideneingang
• Retroflexion
• Vaginose