Freunde – so pflegst du eure Freundschaft

Im Laufe der Jahre treten viele Menschen in unser Leben. Wir teilen mit ihnen besondere Momente, haben Spaß, Lachen und Weinen gemeinsam. Manche begleiten uns für einen längeren Zeitraum und andere verschwinden auch nach kurzer Zeit wieder. Wir kennen es alle bestimmt: Arbeit, Haushalt und Familie, die viel Zeit in Anspruch nehmen. Oft kommt auch was anderes dazwischen, ein Umzug in eine andere Stadt oder die Familienplanung. Auf einmal sieht man sich nicht mehr so oft wie gewohnt. Deshalb ist es umso wichtiger, dass wir die Zeit, die wir miteinander verbringen können intensiv nutzen und unsere Verbindungen dadurch bewusst stärken. 

Warum sind Freundschaften so wichtig?

Gerade in der heutigen Zeit, die von Stress geprägt ist, tappen wir sehr leicht in die „Stressfalle“. Deshalb sind soziale Kontakte wichtiger denn je, denn so erholen wir uns von dem Stress. Freunde sind unsere „Wahlfamilie“, mit der wir dem Alltag entfliehen können. Wir können selbst entscheiden mit wem wir unsere Zeit verbringen wollen und wen wir an unserem Leben teilhaben lassen möchten. Es ist unglaublichem Wert Menschen an deiner Seite zu haben, die uns in- und auswendig kennen, verschiedene Situationen mit uns durchgemacht haben und die uns und unsere Handlungen nicht verurteilen, sondern uns so akzeptieren wie wir sind. Solche Menschen sollten wir wirklich wertschätzen.

Bleibt interessiert am Leben deiner Freunde!

Es ist sehr wichtig, dass wir interessiert am Leben unserer Freunde bleiben. Auch dann, wenn es gerade nicht der gleiche Lebensabschnitt ist, wie unserer. Das zeigt deine ehrliche Wertschätzung gegenüber des anderen. Besonders wichtig ist es, dass wir den Weg unserer Freunde immer respektieren. Natürlich auch dann, wenn es möglicherweise nicht unseren Vorstellungen entspricht oder wir uns für einen anderen Weg entschieden hätten. 

Gemeinsame Traditionen schaffen!

Gibt es etwas was ihr beide gerne macht? Vielleicht Wandern, Konzertbesuche, Wellnessen oder Reisen? Ja? Dann startet eine Tradition! Es muss keine monatliche Aktivität sein, es kann auch nur einmal im Jahr sein. So ein gemeinsames Highlight im Jahr ist wirklich zu empfehlen. Dies hat zwei Vorteile: so wird der Kontakt nie wirklich abbrechen, auch wenn ihr euch selten im Alltag seht. Der zweite Vorteil ist, so kannst du dir sicher sein, dass euch immer etwas Besonderes verbinden wird. Ihr schafft gemeinsame Momente und habt dadurch eine stärkere Verbindung.

„Erinnerst du dich noch…“ – Momente

Gemeinsame Erinnerungen sind das Herzstück einer Freundschaft. Es ist so wichtig, dass wir nicht nur auf eine gemeinsame Vergangenheit zurückblicken, sondern dass wir auch in der Gegenwart genau solche Momente erschaffen. Solche Momente entstehen meistens durch Kleinigkeiten oder Zufälle, und können nur dann entstehen, wenn wir uns auch wirklich treffen und Aktivitäten teilen. 

Bist du der Freund, den du selbst gerne hättest?

Frag dich immer wieder mal, was du an einer Freundschaft am wertvollsten findest. Sind es die kleinen Gesten der Aufmerksamkeit, jemanden zu haben, der dir bei Problemen zuhört oder ist es das Gefühl von tiefer Wertschätzung? Dieser Gedankengang lässt dich achtsam mit deinen Freundschaften sein. Denn so denkst du darüber nach, was du deinen Freunden zurückgeben kannst, die so viel für dich tun. Wenn du eine Handvoll guter Freunde an deiner Seite hast, dann kannst du dich sehr glücklich schätzen. Gib gut auf diese Freundschaften acht und pflege sie so gut du kannst.

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