Babys Ernährung: Welche Lebensmittel sind erlaubt? Welche sind verboten?
2009 wurden in Deutschland die S3-Leitlinien zur Allergieprävention eingeführt, die die einst komplizierte Beikosteinführung ein wenig erleichtern sollte. Immer noch gibt es die Empfehlung,...
Infos über ein vollwertiges Frühstück für Kinder
Etwa jedes zehnte Schulkind verlässt das Haus mit leerem Bauch – eine erschreckende Tatsache, die sich auch in der Leistungskurve wiederspiegelt. Zwar heißt es,...
Wie man Kindern Gemüse schmackhaft macht
"Ich mag kein Gemüse!"
Viele Eltern verzweifeln beim Essen, wenn ihr Kind zur Sorte der Gemüsemuffel gehört. So oft hat man dem Kind schon erklärt,...
Working Mum oder Vollzeitmutter – Wie lange bleibe ich...
Wie lange sollte ich als Mutter in Karenz bleiben?
Nimmst du das einkommensabhängige Karenz-Modell? Oder doch das neue Kindergeld-Konto? Welche Variante ist für eure Familie...
10 Rituale für ein entspanntes Familienleben
Feste und wiederkehrende Rituale sind bedeutende Elemente des Familienlebens. Denn Rituale vermitteln den Kindern Sicherheit, Geborgenheit, und Klarheit.
Im Wesentlichen haben Rituale drei Funktionen:
1. Durch die...
Baby 9 Monate verweigert Essen, will nicht (mehr) essen
Hallo, hab mal eine Frage an die Mamas. Unsere 9 Monate alte Tochter verweigert im Moment die Beikost zu Mittag. Sie hat schon alles...
Low Carb mit Lizza!
Sich selbst mit Pizza, Pasta, Brot, Backwaren und Schoko-Aufstrich verwöhnen und trotzdem nicht zunehmen? Stichwort Wohlfühlgewicht und willst du dieses halten oder...
Gesunde Rezepte für Schwangere
Rezepte in der Schwangerschaft
Besonders während der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Rezepte achten, damit sie und ihr Baby alle Vitamine und...
Kann man Milch fürs Baby selber machen?
Viele Eltern sind aufgrund schlechter Testergebnisse der Säuglingsmilch verunsichert und fragen sich, ob sie denn die Milch für ihr Baby auch selber machen können....
Warum meine Kinder ihr Gemüse stehen lassen dürfen und...
In unserer Gesellschaft gibt es schon seit geraumer Zeit einen regelrechten Hype um die „gesunde Ernährung“: Superfood, Bio, vegetarisch, vegan, nur noch pflanzliche Milch,...
Natürliches Sättigungsgefühl bei Kindern
Eltern kennen das: Man hat gesunde Zutaten eingekauft und sich bemüht, eine leckere Mahlzeit fürs Kind zu kochen und dann hört es nach zwei...
Rezepte für Kinder – Gesunde Rezepte fürs Mittag- oder...
Gesunde Rezepte müssen nicht immer teuer sein und viel Zeit für die Zubereitung beanspruchen:
Bunter Couscous mit Gemüse
200 g Brokkoli
1 Zwiebel
1 Paprika
300 ml Karottensaft
Salz, Pfeffer,...
