Gesunde Rezepte für Schwangere
Rezepte in der Schwangerschaft
Besonders während der Schwangerschaft sollte die werdende Mutter auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Rezepte achten, damit sie und ihr Baby alle Vitamine und...
Wieviel Milch noch nach dem Beikostbeginn?
Die Zeit der Beikost ist auch gleichzeitig der Zeitpunkt, an dem sich viele Eltern über das Abstillen oder die Entwöhnung der Flasche Gedanken machen....
Löwenzahn: Ein unerkanntes Superfood
Jeder kennt Löwenzahn mit seinen gezackten Blättern und den sonnengelben Blüten. Im Sommer ziert er viele Wiesen und Gärten – sehr zum Ärgernis der...
Abnehmen im Schlaf – Schlank über Nacht
Abnehmen muss nicht immer mit strikten Diät-Regeln verbunden werden – es ist auch möglich, überschüssige Kilos im Schlaf zu verlieren. Wir zeigen dir wie.
Tee...
Da kaufst du sicher keine Fertige mehr …*)
Diese Mehlspeise ist sicher nicht zu 100% gesund.
Jedoch ohne Backtriebmittel und aus „Omas“ Rezeptbuch.
Das Beste daran ist: 15 Minuten Aufwand inkl. backen (versprochen!).
Und vor...
Beikost: Richtig essen von Beginn an
Ernährung im Babyalter: Muttermilch und ab wann die Beikost?
In den ersten Lebensmonaten ist Muttermilch die perfekte Ernährung für ein Baby, die Beikost kann ruhig noch...
Kind, 4 Monate: Wird er von meiner Milch nicht...
Hallo, ich brauche mal euren Rat. Mein Sohn, 4 Monate alt, wird seit etwa 2 Wochen alle 1,5 Stunden nachts wach und möchte an...
So gesund sind Erdbeeren
Es ist wieder Erdbeerzeit! Die meisten Menschen können von Erdbeeren gar nicht genug bekommen und das ist auch gar nicht nötig: Mit knapp 32kcal...
Intervallfasten: Der Abnehm-Trend des Jahres
Intervallfasten was ist das?
Abnehmen ohne zu hungern? Abnehmen im Schlaf? Ist das wirklich möglich? Jeder spricht nur noch von dem Abnehm-Trend Intervallfasten. Aber was...
Ernährung beim Stillen
Das Baby bekommt über die Muttermilch alles was es für eine gesunde Entwicklung braucht. Für stillende Mütter macht es daher Sinn, während der Stillzeit auf die...
Abnehmen in der Schwangerschaft – darf ich das?
Die Frage nach Diäten und ob man in der Schwangerschaft abnehmen kann, interessiert viele Frauen. Der Wunsch, schnell nach der Geburt wieder in Form...
Jetzt ist Holunderzeit! Altes Wissen und neue Ideen
Ende Mai, Anfang Juni ist die beste Zeit, um die weißen Holunderblüten zu sammeln. Sie duften nicht nur herrlich, sondern es lassen sich auch...
