Traumreise ins Tal der Elfen

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Lara machte es sich in ihrem Bettchen bequem und wartete auf ihre Gute Nacht Geschichte. Schnell aber war sie eingeschlafen.

Im Traum sah sie einen schönen Garten der überall mit wunderschönen Blumen verziert war. Auf den Blüten, die herrlich dufteten, saßen überall kleine zarte Wesen mit durchsichtigen Flügeln. Sie hatten Blumenröckchen an, trugen lange glänzende silbrige Haare und schwirrten wie Schmetterlingen durch die Luft. Sie winkten Lara zu und Lara gefielen die tollen Blumenkleidchen. Ein Sonnenstrahl begleitete Lara und die Blumenelfen. Und eine Blumenelfe flatterte vor Lara her.

Sie führte Lara durch ein Tor in ein Tal mit grünen saftigen Wiesen und vielen bunten Blumen. Die Steine glänzten in allen Farben und waren schön anzusehen. Ein Lichtstrahl zeigte auf das wundervolle Zauberland. Es war das geheimnisvolle Land der Elfen. Der Weg in das Elfenland war mit glitzernden Steinen belegt. Sie leuchteten in allen Farben und Lara sah ganz viele unterschiedliche Muster. Wie bunte Schmetterlinge flogen die Elfen durch die Luft und kamen zur Begrüßung. Lachend sangen sie ein Lied und Lara summte mit. Sanfte und weiche Töne, konnte sie hören. So sanft wie ein leichter Wind. Lara konnte die die Freude der Blumenelfen spüren und sehen. Sie hörte ihr Lachen und sah wie sie ganz leicht in der Luft schwebten.

Im Traum atmete sie den Blumenduft der Elfen ein. Manche dufteten nach Rosen, manche nach Gänseblümchen und wieder andere nach Veilchen. Die Elfen tanzten weiter um Lara. Sie stand in ihrer Mitte und die Elfen freuten sich, dass Lara da war. Die Sonne schien sie an und ein Lufthauch streifte ihr Gesicht. Plötzlich wachte Lara auf und stellte fest, dass die Sonne durch den geöffneten Vorhang in ihr Zimmer schienen und der Luftzug vom offenen Fenster kam, das ihre Mutter zum Lüften geöffnet hatte. Am liebsten hätte Lara ihre Augen gar nicht geöffnet und wünschte sich, dass dieser Traum nie zu Ende geht.


Liebe Mama, lieber Papa!
Schläft dein Schatz/deine Schätze schon? Nein? Dann probiere es doch mit diesem Text:

Bevor du jetzt einschläfst, legst du deine beiden Hände auf deinen Bauch. Spürst du, wie sich dein Bauch beim Atmen bewegt.

Ganz langsam auf und ab.

Vielleicht kannst du dir vorstellen, es ist eine Welle, die du spürst, wie am Meer.

Sie bewegt dich ganz langsam: Einatmen und Ausatmen.

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