Naturkosmetik selber machen – einfache Rezepte

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer)

Der DIY-Trend hört nicht etwa beim häkeln, basteln oder nähen auf, sondern der gesundheitsbewusste Mensch kocht frisch mit regionalen und saisonalen Zutaten und achtet auch darauf, welche Körperpflegeprodukte er/sie verwendet. Naturkosmetik selber machen hört sich im ersten Moment vielleicht schwierig an, es ist aber kinderleicht. Und wer gerne kocht oder bäckt, sollte es auch hiermit versuchen.

Naturkosmetik selber machen – Warum der Aufwand?

„Wer zu Haus Shampoo hat, dass Krebs erregende oder verdächtige Bestandteile hat, sollte es wegwerfen. Enthält es allergisierende Stoffe, kann das Produkt aufgebraucht werden, doch besteht die Gefahr, dass die Toleranzschwelle für solche Substanzen überschritten wird.“  Quelle: Öko-Test, Heft 06/2001

Dieser Punkt ist kein unwesentlicher, denn viele der käuflich erwerblichen Produkte enthält Substanzen und Zusätze, die unserer Gesundheit mehr Nachteile als Vorteile bringen. Ob in Zahnpasta, Rasierseifen oder Shampoos: Wir können uns nicht sicher sein, was drinnen ist und welche Auswirkungen die einzelnen Stoffe auf uns haben. Und seien wir mal ehrlich: Wer kennt sich schon so gut aus, dass er/ie alle Inhaltsstoffe auch versteht?

Sich ein wenig selbst damit zu beschäftigen und Alternativen zu finden scheint der einfachere Weg sein, statt ein Chemiestudium abzuschließen. Naturkosmetik selber machen ist hier eine gute Alternative um sicher sein zu können, welche Inhaltsstoffe drinnen sind.

Naturkosmetik selber machen – Die Zutaten

Bei dem Gedanken an Naturkosmetik schrecken viele Menschen schon bei den Zutaten zurück. Cremen selber machen? Das ist sicher aufwendig. Und teuer. Aber sei beruhigt: Die meisten Zutaten für selbstgemachte Naturkosmetik sind im Drogeriehandel oder (Bio-) Supermarkt erhältlich. Wer nicht alles findet oder nach speziellen Produkten sucht, kann es auch in ausgewählten Onlineshops versuchen, die ein großes Kontingent an Zusatzprodukten aufweisen. Auch in Apotheken wird man fündig.

Naturkosmetik selber machen – Die Rezepte

Wir von welovefamily haben die  hier angeführten Rezepte schon vorab getestet und müssen sagen: Wir sind begeistert! Also lasst euch von unserer Begeisterung anstecken, schnappt euch ein paar Zutaten und kreiert daraus Hautmasken, Zahnpasta, Shampoos und andere Körperpflegeprodukte. Garantiert Bio!

Zahnpasta selber machen:

Die Grundrezeptur ist 1 EL Kokosöl und 1/4 TL Natron, 1/4 TL Curcuma und 1/4 TL Ingwer. Das Kokosöl langsam im Topf erhitzen, die anderen Zutaten hinzufügen, umrühren und abkühlen lassen und ein klein bisschen zum Zähneputzen entnehmen.

ODER:

Xylit und Heilkreide mischen. Mit einem Löffel entnehmen, wie gewohnt putzen. OHNE Wasser! Nicht ausspülen, nur ausspucken!

Haarkur selber machen:

1 Ei, 1 Eigelb, 1 TL Honig und den Saft einer Zitrone. Die Mischung muss man für sich selbst herausfinden. Einfach probieren. Ein paar Minuten einwirken lassen, dann mit kühlem Wasser ausspülen.

Körperbutter „White Chocolate“ selber machen:

90 g Sheabutter, 50 g Kakaobutter (naturbelassen) und 10 g Jojobaöl in einem Behälter im Wasserbad bei geringer Hitze schmelzen. In passende Formen oder in einen Eiswürfelbehälter einfüllen und fest werden lassen.

Sprudelbadekugeln selber machen:

• 100 g Natron
• 50 g Zitronensäure
• 25 g Maisstärke
• 20 g ev. getrocknete Blüten (z.B. Lavendelblüten)
• 50 g Kakaobutter (gibts in der Apotheke)
• 30 – 40 Tropfen ätherisches Öl nach Wahl (z.B. Lavendel für Entspannung)

Natron, Zitronensäure, getrocknete Blüten und Maisstärke miteinander vermischen. Die Kakaobutter unter geringer Hitze schmelzen und unter die Pulvermischung mengen. Ätherisches Öl zufügen und 4 – 5 Kugeln formen oder in Eiswürfelbehälter füllen und fest andrücken. In einer verschließbaren Dose im Kühlschrank fest werden lassen.

Natürliches Deo selber machen:

200 ml destilliertes Wasser und 1 TL Natron in eine Sprayflasche füllen, gut schütteln und fertig. Kostet fast nichts und enthält garantiert keine krebserregenden Stoffe.

Lippenpflegestift selber machen:

10 g Sesamöl mit 10 g Bienenwachs  im Wasserbad schmelzen. In Lippenstiftformen oder auch Tiegel abfüllen. Fertig!

Weitere Rezepte mit Videoanleitung: