Hautpflege während der Schwangerschaft- Was ist wichtig?
Wenn endlich der lang ersehnte 2. Strich oder das Wort schwanger auf dem Stäbchen steht, dann geht es über im Körper der Mama. Jetzt...
Ist ein Ei gesund?
Osterzeit ist Eierzeit
Jährlich werden gut 70 Millionen Eier in Österreich in der Osterzeit konsumiert, das entspricht im Durchschnitt sieben Stück pro Person. So ist es...
Diese Frau hatte Bulimie. Wie sie ihre Schwangerschaften erlebt...
Juhu! Da freue ich mich riesig, einen positiven Schwangerschaftstest in Händen zu halten, wo ich mir diesen Moment doch so sehr herbei gewünscht habe....
Datteln – gesunde Süßigkeiten für die ganze Familie
Habt Ihr es schon gewusst? Datteln sind super Nährstofflieferanten! Sie versorgen Klein und Groß mit essentiellen Mineralien wie...
Schwanger: Worauf muss ich bei der Ernährung achten?
Der Körper verändert sich, der richtige Name will gefunden werden, Morgenübelkeit und der perfekte Kinderwagen: All diese Themen spielen in der Schwangerschaft eine große...
Schwangerschaft: Was darf ich essen?
Werdende Mütter sind oft unsicher, was sie essen dürfen. Denn von vielen Lebensmitteln wird in der Schwangerschaft abgeraten, um Infektionen durch Bakterien und Parasiten...
Einen Wochenplan erstellen – wie gehe ich es an?
Gerade für berufstätige Menschen, aber auch für Familien, kann die Erstellung eines Wochenplans durchaus sinnvoll sein, um einen Überblick über seine Ernährung zu bewahren,...
9 Superfoods für die Schwangerschaft
Superfoods sind in aller Munde. Es handelt sich bei Superfoods um Lebensmittel, die besonders viele wertvolle Inhaltsstoffe haben und sehr gesund sind. Besonders in...
Vegetarische Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit?
Die Zahl jener Menschen, die sich bewusst fleischlos ernähren, nimmt kontinuierlich zu. Da ist es nicht verwunderlich, dass sich auch immer mehr Frauen die...
Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft
Schwanger – für viele Menschen der Moment, an dem sie ihren eigenen Lebensstil überdenken und zu Alkohol und Nikotin Nein sagen. Nur das Beste...
Was ist Schwangerschaftsdiabetes?
Unter Schwangerschaftsdiabetes versteht man die erstmalige Erkrankung an der Zuckerkrankheit während der Schwangerschaft. Dabei hat die Schwangere einen hohen Blutzuckerspiegel, der außerhalb der Norm...
Abnehmen in der Schwangerschaft – darf ich das?
Die Frage nach Diäten und ob man in der Schwangerschaft abnehmen kann, interessiert viele Frauen. Der Wunsch, schnell nach der Geburt wieder in Form...